RELAX-POWER

Gehirnwellen

 

Die 4 Gehirnwellen Typen

Beta-Wellen
(Aufmerksamkeit, Wachheit, Konzentration, Alltag
)

(meist zw. 14 und 40 Hz)… bis über 100Hz 

Alpha-Wellen
(Ruhige wohliges Gefühl, zum Lernen)

Sie umfassen einen Frequenzbereich von 8 bis 13 Hz. 

Theta-Wellen
(Dämmerzustand zwischen Wach und Schlafen):

Sie umfassen einen Frequenzbereich von 4 bis 8 Hz. 

 Delta-Wellen
(Tiefschlafphase):

Sie liegen in einem Frequenzbereich von unter 4 Hz

machen, oder machen wollten,


http://www.youtube.com/watch?v=vysfoePdiik&NR=1&feature=fvwp