Bewegungsabläufe
| Bewegungsabläufe RelaxTower Ruheraum zur Stressprophylaxe   BGM RelaxTower Gravity PlusEinführungsprogramm Erstanwender ( Inklusive Indikationen und Einweisung in die Benutzung von Brille und Kopfhörer ) - 01: Ganzkörpermassage mit verschiedenen Sesselpositionen, am Ende Shiatsu-Funktion mit Vibration Kurzprogramme bis 10 Minuten - 90 / 91: mittlere Liegeposition, Ganzkörpermassage - 92 / 93 / 94: tiefe Liegeposition, Ganzkörpermassage - 10: Ganzkörpermassage, Waden-Swing-Funktion mit verschiedenen Fußteilpositionen - 11: Ganzkörpermassage, etwas tiefere Liegeposition - 12 / 13: hauptsächlich Nackenmassage, mit leichten Kipp/Inversion-Positionen des Sessels - 14: Ganzkörpermassage, etwas tiefere Liegeposition (tiefer als bei P11) - 15: Ganzkörpermassage, etwas tiefere Liegeposition (tiefer als bei P11) mit Positionswechsel des Sessels - 16 / 17: keine Massage, Sessel fährt in Ruheposition 20-Minuten-Programme - 20: erste 14 Minuten Ganzkörpermassage, etwas tiefere Liegeposition (wie P11), danach nur Shiatsu-Funktion - 21: erste 14 Minuten Ganzkörpermassage, etwas tiefere Liegeposition (wie P11), danach nur Klopfmassage im Nackenbereich - 22 / 23: erste 14 Minuten Ganzkörpermassage, etwas tiefere Liegeposition (wie P11), danach Shiatsu- Funktion und Waden-Swing-Funktion - 24 / 25: Ganzkörpermassage mit verschiedenen Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu-Funktion mit Vibration - 26 / 27: Ganzkörpermassage mit verschiedenen Fußteilpositionen, (Sesselposition etwas höher als bei P24 / 25), am Ende Klopfmassage im Nackenbereich und Shiatsu-Funktion - 28 / 29: keine Massage, Sessel fährt in Ruheposition 30-Minuten-Programme - 30: erste 12 Minuten Rückenmassage, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit Waden-Swing-Funktion - 31: Ganzkörpermassage, leichte Liegeposition - 32: Rückenmassage, mittlere Liegeposition, letzte 5 Minuten Shiatsu-Funktion mit Vibration - 33: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, Positionswechsel im Fußbereich, letzte 5 Minuten nur Shiatsu-Funktion - 34: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Positionen im Fußbereich, am Ende Shiatsu-Funktion 40-Minuten-Programme - 40: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, am Ende Shiatsu-Funktion mit Vibration - 41: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, am Ende Shiatsu-Funktion - 42: Ganzkörpermassage mit Waden-Swing-Funktion, verschiedene Sesselpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion und Klopfmassage im Nackenbereich - 43: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, am Ende Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 44: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, am Ende Shiatsu-Funktion mit wechselnden Sesselpositionen Weitere Programme des Gravity XL Englische Programme - 51: Ganzkörpermassage mit verschiedene Sesselpositionen, am Ende Shiatsu-Funktion mit Vibration - 52: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, am Ende Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 53: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, am Ende Shiatsu-Funktion, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 54: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende nur Waden- Swing-Funktion und verschiedene Kipp/Inversion- Positionen des Sessels - 55: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion - 56 / 57 / 58: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Waden- Swing-Funktion und verschiedene Kipp/Inversion- Positionen des Sessels, zusätzlich Shiatsu-Funktion - 59: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, am Ende Shiatsu-Funktion, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 60: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion be healthy’ Gesundheitsprogramme - 61: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition,verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion - 62 / 63 / 64: Ganzkörpermassage mit Waden-Swing- Funktion, verschiedene Massagepositionen, am Ende Shiatsu-Funktion, danach Klopfmassage im Rückenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 65: Ganzkörpermassage mit Waden-Swing-Funktion, verschiedene Massagepositionen, am Ende verschiedene Kipp/Inversion-Positionen des Sessels, danach Shiatsu-Funktion - 66 / 67: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Waden- Swing-Funktion und verschiedene Kipp/Inversion- Positionen des Sessels - 68: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Waden- Swing-Funktion und verschiedene Kipp/Inversion- Positionen des Sessels, zusätzlich Shiatsu-Funktion - 69 / 70: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Waden- Swing-Funktion und verschiedene Kipp/Inversion- Positionen des Sessels, zusätzlich Shiatsu-Funktion und Vibration Relaxen und Genießen - 45: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion, danach letzte 2 Minuten Ganzkörpermassage - 46: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen (mehr Positionswechsel als P45), am Ende Shiatsu- Funktion, danach letzte 2 Minuten Ganzkörpermassage - 47: Ganzkörpermassage, tiefe Liegeposition, am Ende Shiatsu-Funktion mit Vibration - 48: Ganzkörpermassage mit Waden-Swing-Funktion, verschiedene Kipp/Inversion-Positionen des Sessels und verschiedene Fußteilpositionen, am Ende erst Shiatsu-Funktion, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 49: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion, danach Nackenmassage - 71: Ganzkörpermassage mit Waden-Swing-Funktion, verschiedene Kipp/Inversion-Positionen des Sessels, am Ende Shiatsu-Funktion, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 72: Nackenmassage mit Waden-Swing-Funktion, verschiedene Kipp/Inversion-Positionen des Sessels und verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 73: Ganzkörpermassage mit Waden-Swing-Funktion, verschiedene Kipp/Inversion-Positionen des Sessels und verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu- Funktion, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 74: Nackenmassage mit Waden-Swing-Funktion, am Ende Shiatsu-Funktion, danach Klopfmassage im Nackenbereich mit verschiedenen Intensitätsstufen - 75: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition, verschiedene Fußteilpositionen, am Ende Shiatsu-Funktion - 95 / 96 / 97: Ganzkörpermassage, tiefe Liegeposition - 98: 8 Minuten Ganzkörpermassage, letzte 6 Minuten Klopfmassage im Nackenbereich - 99: Ganzkörpermassage, mittlere Liegeposition |